今週は、食べすぎて、体重オーバーをした体・・・・特に水太りの体質改善がテーマです。

地膚子（じふし）、決明子（けつめいし）、山査子（さんざし）、陳皮（ちんぴ）、なつめ　の５種類をブレンドした薬膳茶。

身体にたまって水太りになっているのを、消化機能を上げて、尿や便として排せつするのを促進させる働きが期待できます。

これに紅茶、ジャスミンティー、ルイボスティーなどを加えると飲みやすいお味になりますよ。

自分のカラダとココロに耳を傾けながら、
薬膳茶で楽しく、美味しく、
セルフケア始めてみませんか。

それぞれの薬膳茶の詳しい効能や特徴については、チャカラティーズのメルマガでご紹介しております。ご興味ある方は是非メルマガ登録して、薬膳茶の知識を深めていただければと思います。

また、漢方ラボ チャカラティーズでは、
『薬膳茶からはじめる体質改善オンラインプログラム』を、オンラインで随時開催中です。

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