2021/02/13 16:16

若返りの漢方薬

2021/02/13 16:11

セルフケア、セルフメディケーション すべての道はアンチエイジングにつづくのです!

ある程度の年齢を過ぎると、物欲がそれほどなくなり、欲しいものは健康と若さ・・・になるのではないでしょうか?

抗老化の薬って

老化予防の薬ってないの?とよく尋ねられます。多くのお医者さんがこれは若返りの薬だと言ってすすめる漢方薬が「八味地黄丸」もしくは「八味丸」とよばれるもの。「40過ぎたら八味丸」というフレーズで親しまれているものです。

老化は下半身から


八味丸には、沢瀉・茯苓・牡丹皮・桂皮・地黄・山茱萸・山薬・ほう附子 の八種の生薬が入っていて、漢方でいうところの『腎』の機能を上げて、年齢で衰えた下半身、、、足腰のだるさ、女性ですと月経トラブル、不妊、尿漏れ、男性ですと排尿困難、性的障害 等の改善に使います。

漢方、東洋医学では下半身まわりの衰えが始まると人間の持つ大事な生命力、自然治癒力、が低下してしまう。その結果、歩けなくなる、精力がなくなる、骨や歯がもろくなる、物忘れ、難聴などの老化現象が加速してしまうと考えられています。よく老化は足からといいますが、老化は下半身からとも言えますね。

そして、最近この八味丸は、アルツハイマー型認知症、老人性の白内障にも効果があるようだ、と研究が進められている。からだの中の水のめぐりが悪くなることで起こる病気だから効果が期待できますね。

家庭でできる食薬養生方もあります。

生命力上げる=下半身まわりを衰えさせない という食材を積極的に食べることで男性も女性もアンチエイジングケアしましょう。

家庭の食事でこれらのものを意識して使うと良いです。

はとむぎ  生薬ではヨクイニンと呼ばれる。むくみ、尿の出を良くする。皮膚のトラブルを改善する。からだに水がたまったことによる腫れや痛み、筋肉のひきつるのを改善する。

ウコン   からだの中の血のめぐりが悪くなることで起こる体の痛み(生理痛なども含んで)を改善する。からだの中のおできを取り除く作用がある。クルクミンという成分が肝臓の働きを助ける。

やまいも 生薬では山薬(さんやく)という。慢性の下痢、食欲不振に効く。肺が弱く喘息のある人によい。頻尿、精トラブルを改善する。

黒ゴマ からだの中の血を増やして精力をつける。

クルミ 腰痛、耳鳴り、肌の老化など改善する滋養強壮の実。喘息、息切れ、便秘予防にもよい。

ジャガイモを山芋に変えてウコンの入ったカレーを、ハトムギの入った雑穀米はいかがでしょう。 緑の野菜に黒ゴマやクルミを和えて。

来週は寒いということなので、まだ寒さへの油断は禁物です。下半身を冷やさないよう温かくお過ごしください。



織田 縁 東京都杉並区で日本のハーブブレンド『チャカラティーズ』を製造販売する会社㈱ワイズ・ドット・ファーム代表。登録販売者、上級漢方養生指導士、国産ハーブティー、漢方薬等の販売。             お問い合わせ http://ysdotfirm.co.jp


この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!